Budzenie się z niepokojem... i jaki jest następny krok?

Ile razy budzisz się rano, myśląc; "To nie jest mój dzień... znowu"?

Wszyscy przechodzimy przez zmagania, wszyscy mamy wlasne sciezki zyciowe, a życie ma wzloty i upadki (czasami może uderzyć naprawdę mocno).

Gdybyś zapytał mnie, czy wiem coś o długotrwałej chorobie, odpowiedziałbym... ''Tak, znam kogoś, kto przez nią przechodzi...'' i znam emocje i uczucia związane z tą sytuacją.

Gdybyś mnie zapytała...'' Czy wiesz, co to znaczy być samotnym rodzicem, odpowiedziałbym - tak, wiem bardzo dobrze''.. Czy znasz kogoś, kto cierpi na lęki... czy rozpoznajesz oznaki stresu lub depresje itp... ? Tak, zawsze będziemy znać kogoś, kto może potrzebować pomocy.

W tej jednej chwili możemy nie być tego świadomi.

Jeśli zapytasz kogoś, czy wszystko w porządku?, a on odpowie, że tak, ale nie jesteś zbyt pewny, czy naprawdę tak jest, zapytaj ponownie.

Gdybyś zapytała mnie o kilka innych rzeczy, odpowiedziałbym - tak rozumiem, albo wiem - jak się czujesz...

Po prostu wiem, jak się czujesz i rozumiem sytuację. Nigdy nie musiałam uczyć się empatii... Życie było moim nauczycielem i brałem najtrudniejsze lekcje. Może teraz dostajesz te lekcje i nie akceptujesz ich w tej chwili. Jeszcze nie... Ponieważ czas jeszcze nie przyszedł... ale w końcu nadejdzie.

Zawsze zastanawiałam się, co jeszcze mogę zrobić, żeby uratować komuś dzień..

Tylko jeśli weźmiesz teraz pod uwagę tę małą wskazówkę: „Proszę wyjdź na zewnątrz, ciesz się wiosną, zobacz, ile ma Tobie do zaoferowania”… Jeśli możesz pojsc na spacer w ciszy, po prostu nie mów ani słowa choc przez chwile .Jeśli posłuchasz siebie, usłyszysz coś o sobie, bo natura daje nam znaki. Jeśli zobaczysz chociaż jeden, wygrasz ten dzień”... i zdasz sobie sprawę - Wygrałeś ten dzień, a nie tylko przeżyłeś...

I nigdy nie bój się szukać pomocy. Tam gdzies są niesamowici ludzie. A Ty potrzebujesz ich odnaleźć...

Przesyłam Ci najlepsze życzenia i mam nadzieję, że pokonasz trudnosci, a Twoje marzenia się spełnią.

Zrób sobie przerwę, oddychaj swobodnie, spójrz na drzewa i kwiaty wiosny.

Zabierz ze soba te sentencje na Twoje spotkanie z przyroda:

Virginia Woolf — „Nie ma potrzeby się spieszyć. Nie ma potrzeby błyszczeć. Nie musisz być nikim poza sobą.

Lao Tzu ‘’Przyroda nie spieszy się, a jednak ze wszystkim nadąża.

Daj sobie czas na zmiany, na decyzje, na pobycie sam na sam ze soba...albo z przyroda, a takze z drugim czlowiekiem.. Kiedy tylko przyjdzie na to czas...

From Ivonne